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    虎皮尖椒食材:辣椒3个、豆豉少量、大蒜1个;做法:1、辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。2、热锅薄薄刷一层油,下辣椒中火煎,边煎边用锅铲按压。3、两面都煎出焦点后盛出备用。4、另起锅,小火炒香蒜蓉和豆豉。5、下辣椒,加适量鲜味酱油,出锅前

  • 人民日报:区块链技术创新不等于炒作虚拟货币 日期:2020/5/22 2:27:32

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    3、另起净锅,倒入鸡汤、鸡油、鸡汁、盐、鸡精、南瓜蓉、燕饺、鱼丸、菌菇,用小火炖3分钟,起锅放入芦笋段、枸杞即可。关键:做鱼丸时注意不要夹杂鱼刺,一定要处理干净。鱼圆煮制时不易太嫩或太老,富有弹性即可。农家烧土鸡土法 ;烧土鸡大家都吃过,我们这道

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    接下来我们就给大家介绍3个锻炼臀部的动作,有兴趣的小伙伴赶紧练起来。第1个动作:深蹲。这个动作对于锻炼臀部肌群,塑造臀型很有效果,需要注意的是下蹲的时候一定要蹲到最低位置,腰背保持挺直。第2个动作:臀桥。对于臀部塑形臀桥也很有帮助,每天坚持做30

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